O preparam cu o conserva mai mare de de ton maruntit, porumb boabe din conserva sau congelat si fiert, lamaie, salata verde, ceapa verde sau rosie.
Amestecam tonul si porumbul, apoi adaugam sosul din ulei si lamaie. Daca am folosit ton conservat in ulei, nu e necesar sa mai adaugam ulei. Dupa gust si daca dorim, aduagam ceapa taiata pestisori. Asezam pe un pat de salata verde si ornam cu lamaie si ceva de culoare rosie- ridiche, felii de rosii sau de sfecla rosie. Putem orna si cu felii de lamaie, fire de ceapa verde si masline. Va iesi foarte aspectuoasa. O dam la rece cu ceva timp inainte de a fi servita.
Manâncă natural şi curat *** Retete diverse (ovo-lacto-vegetariene,vegetariene, de post, cu pește)***
Abonaţi-vă la:
Postare comentarii (Atom)
O parte din retete (cele ovo-lacto-vegetariene) au fost transferate în blogul Bucătăria lacto-vegetariană, unde colecția se îmbogățește de la o zi la alta..
Etichete
Retete ovo-lacto-vegetariane
Retete vegetariene
Retete de post
Retete de slabit
Mancare
Salate
Gustari
X - Ciuperci
Retete cu peste
X - Oua
X - Branza
Deserturi
X - Rosii
hrana vie
x - Legume diverse
E-uri
Carnea
X - Dovlecei
Patiserie
X - Ardei
Alerta
Sosuri
Supe/ciorbe
X - Cartofi
X - Morcovi
X - Sfecla rosie
X- Vinete
Legume/fructe
Pastrarea alimentelor
Boli provocate de alimente
X - Fasole verde
X - Telina
x - Orez
Kefir
X - Fasole boabe
X - Mazare
X - Spanac
Condimente
Cumpărarea alimentelor
Sanatate
X - Conopida
X - Mere
X - Soia
X - Varza
Conserve
Etichete
X - Fructe
X - Iaurt
Gatitul alimentelor
Mezeluri
Pesticide
Tratamente/produse naturale
X - Brocoli
X - Ceapa
X - Gulii
X - Smantana
Cosmetice
Decoratiuni
Ouăle
Petitii
Preparate lactate de casa
Sucurile
Vitamine
X - Castraveti
X - Hrean
X - Malai
X - Naut
X - Paine
X - Paste fainoase
X - Patrunjel
X - Praz
X - Tofu



0 comentarii:
Trimiteţi un comentariu